Pura Vida: 1:1 Trajecten en groepssessies en coaching 

Jouw weg naar transformatie begint bij jezelf 

Hoe ik je kan helpen

1:1  Deep Dive

transformatie Traject

Een intensief één-op-één traject voor wie klaar is om écht de diepte in te gaan.

Hier werken we niet om de randen heen, maar naar de kern. Veilig, afgestemd en zonder haast.


Dit traject is voor momenten waarop je voelt: dit wil ik nu echt aankijken.


Resultaat:

Diepe innerlijke rust, doorbraken in oude patronen.

Meer belichaming, helderheid en vrijheid in wie je bent en hoe je leeft.

Waarom dit traject?

Omdat sommige thema’s volledige aandacht vragen.

Omdat je niet nóg een gesprek wilt, maar een echte verschuiving.

En omdat je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor wat gezien, gevoeld en geheeld wil worden.

Voor wie?

Voor vrouwen en mannen die voelen dat ze aan de vooravond staan van een innerlijke transformatie en kiezen voor intensieve, persoonlijke begeleiding. Eerlijk, diepgaand en blijvend.

1:1 Online transformatie traject 

Een persoonlijk en verdiepend traject waarin jij centraal staat.

Volledige aandacht, afgestemd op jouw vraagstukken, tempo en innerlijke processen.

Geen oppervlakkige coaching, maar echte transformatie van binnenuit.

Resultaat:

Meer rust en helderheid, zelfvertrouwen in je keuzes.

Leven en ondernemen vanuit afstemming, stevigheid en waarheid.

Waarom?

Omdat je voelt dat je verder wilt dan praten over wat er speelt.

Omdat je verlangt naar diepgang, persoonlijke begeleiding en blijvende verandering.

En omdat je weet: dit heb ik nú nodig

Voor wie?

Voor ondernemers, vrouwen en mannen die verantwoordelijkheid nemen voor hun innerlijke wereld, bereid zijn eerlijk te kijken en verlangen naar meer vrijheid, rust en impact, in werk én leven.

Zelfliefde Groepstraject 2026

Start: 1 april, geen grapje ;-)

Een verdiepend groepstraject waarin je leert leven en kiezen vanuit zelfliefde.

Niet harder werken aan jezelf, maar verzachten, voelen en thuiskomen bij wie je bent.

Resultaat:

Meer rust, meer zelfvertrouwen en heldere grenzen. Keuzes vanuit afstemming in plaats van twijfel.

Waarom meedoen?

Omdat jezelf blijven wegcijferen geen optie meer is.

Omdat zelfliefde de basis is van alles wat stroomt.

Voor wie?

Voor vrouwen die klaar zijn om verantwoordelijkheid te nemen voor hun innerlijke wereld en verlangen naar zachtheid, stevigheid en echtheid.

Pura Vida met Ellen

Als je wil kijken naar je interne processen, hoe je deze kan transformeren tot iets waardoor je leven meer waarde krijgt en je een mooiere en meer gegronde versie van jezelf wordt. 

Met mijn passie en gedrevenheid zal ik mij verbinden met wat er in jou speelt, ik voel de kracht en schoonheid in jou en dat maakt me gelukkig om je te helpen om dit naar boven te brengen. Dat maakt dat holistische massages  (in combinatie met) coaching, innerlijke reizen en ademreizen die zo helend zijn is op alle lagen.

Wil jij je meer bewust worden van wat er van binnen speelt, op fysiek, mentaal, emotioneel gebied, wat in jou nog naar of aan het licht mag komen? 

Denk aan gebrek aan zelfvertrouwen, familie-situaties, in de relationele sfeer, angsten, stress, burn-out, fysieke klachten, verslavingen, bewustwording, trauma's uit het verleden, onveiligheid, onrust.

Ervaringen

Deep Dive traject met Ellen Riemsdijk - Pura Diva

Na jaren het gevoel te hebben gehad dat er iets moest veranderen, maar me steeds te laten leiden door de drukte van de dag, merkte ik dat ik steeds meer onrust en onzekerheid begon te voelen – zowel lichamelijk als mentaal. Het begon mijn functioneren in werk en privéleven te belemmeren.

Het bewustwordingsproces was dus al wel in gang gezet, maar kreeg pas echt vorm toen ik terechtkwam bij Pura Diva van Ellen Riemsdijk. Haar benadering sloot naadloos aan bij wat ik nodig had.

Na een nadere kennismaking ben ik gestart met het Deep Dive traject, begeleid door Ellen. Met de wens (noodzaak) tot echte verandering en het kunnen vasthouden daarvan.

Het traject heeft me rust en helderheid gebracht. Ik ben nu veel beter in staat om goed voor mezelf te zorgen en van daaruit ook voor anderen. Zowel persoonlijk als professioneel ervaar ik rust meer balans en veerkracht.

Zit ondertussen dichter bij de 50 dan de 20 maar ik ervaar een basis rust en kracht die ik misschien nog wel nooit eerder gevoeld heb. Achteraf gezien had ik deze stap eerder willen/moeten zetten.

Ellen, dank je wel! Niet alleen namens mezelf maar ook namens de mensen om me heen.

Piet

Directeur

El-rgie (zo noem ik de sessies bij Ellen) is iets wat niet in woorden is te omschrijven. Het is iets wat je mag ervaren.

In ons traject voelde ze precies aan wat er gezien mocht worden. Ik voelde me veilig en gezien om hetgeen te doorvoelen wat zich aandiende. Haar spaceholding is next level!

Ik ben in haar traject gestapt om nog meer te leren voelen in mijn lijf en dat en zoveel meer heb ik uit dit traject gehaald. Duizend maal dank lieve Ellen <3

Wendy

Fotograaf en energy healer

Ellen is een hele fijne vrouw, ik voelde mij gezien en gehoord. Er is door de sessies bij Ellen veel in beweging gezet oa dat ik meer in verbinding sta met mezelf en wat ik daarbij nodig heb om in verbinding te blijven. Via haar liefdevolle aanwezigheid en soms een liefdevolle schop onder me kont, stap ik steeds verder in vertrouwen. Als je voelt vast te zitten in patronen en belemmerde overtuigingen en je wilt dat zetje ontvangen is Ellen zeker een juiste persoon.

Ilona

Energetisch coach