Hoe ik je kan helpen

Holistische/integrale (ontspannings)massage therapie, ademreizen & transformatie trajecten

Holistische/integrale massage

Wat is het?

Een massagetechniek waarbij je gaat voelen dat de antwoorden die je zoekt in jezelf te vinden zijn. 1,5 uur voor jou alleen om te voelen en ervaren wat jij nodig hebt.

Voor wie is het?

Voor wie meer rust en balans in het leven wil ervaren en voor iedereen die zich meer bewust wil zijn van wat er van binnen speelt en wil weten waar blokkades vandaan komen.

Hoe helpt het jou?

Je leert jezelf beter kennen, waar bepaalde patronen vandaan komen en hoe daarmee om te gaan of ze te veranderen.

Wat is het resultaat?

Als je volledig in de overgave gaat, kom je "als nieuw" uit de sessies, met nieuwe inzichten, meer helderheid. 

Duur sessie: 75-90 minuten 

Ademreizen

(transformational

breathwork)

Wat kan je verwachten, wat houdt het in?

Ontdek wat de adem je kan bieden, het is magie. Wijsheid die jij al in je hebt waarin je de stukken in jouw leven die trauma veroorzaken/veroorzaakt kunnen hebben geheeld kunnen worden. 

Daar waar woorden niet kunnen komen òf je juist woorden aan mag geven.

Kom samen met mij je ademreis te beleven. 

Ik maak tijdens de sessie gebruik van de adem, muziek, drum, essentiële oliën, salie/palo santo, diepe intake, intentie zetten, werken naar verdieping, inzichten krijgen, verheldering geven.

Duur sessie ongeveer 2 max 2,5 uur


Je ademt  tijdens de sessie (alleen) door je mond, vanuit de onderbuik, diep in. . Deze manier van ademen brengt een flow van lucht op gang wat ervoor zorgt dat er zuurstof naar de cellen gaat en de spanning in het lichaam zich langzaam gaat ontspannen. De spierspanning laat los en de trauma’s of negatieve emoties worden als het ware meegenomen met de adem. Het kan zijn dat er emoties loskomen, je spiertrekkingen hebt, geluiden of andere bewegingen maakt. Geen een keer is echter hetzelfde. Na een eerste heftige Transformational Breathwork sessie, kan je een tweede keer juist een hele warme, fijne ervaring hebben of andersom.

Voor wie is het?

Voor jij die (weer) vrij wil leven en (zelf) liefde wil ervaren

Hoe helpt het jou?  

Inzicht geven welke stappen jij mag nemen om daar te komen 

Wat is het resultaat?

Ruimte in je hele systeem voelen op alle lagen (fysiek, emotioneel, mentaal) voelen om weer te mogen voelen wat voor jou beschikbaar is. 

Transformatie traject "de reis naar jezelf" 

Wat is het?

Een traject waarbij je duidelijk voor ogen hebt waar je naartoe wilt, daar ga ik je bij helpen en begeleiden.

Dat door middel van holistisch coachen, weekopdrachten, de holistische massage en ademreizen zal je het traject ingaan met 24/7 een lijntje met mij.

Voor wie is het?

Voor iedereen die niet alleen dingen in het leven wil veranderen, maar ook daadwerkelijk wil transformeren.

Hoe helpt het jou?

Je krijgt een duidelijke inzicht in wat je wel en niet wil in je leven en ik help je om te transformeren naar de mooiere, krachtigere versie van jezelf te worden.


Wat is het resultaat?

Je leven leven waar je al zolang naar verlangt.

Leven vanuit joy, ease and fun and misschien een beetje juicy. 

Omdat het ECHT mogelijk is. 

Duur per sessie: 90/120 minuten